糖尿病病人的饮食控制原则

慢性糖尿病是一种很顽固的疾病，许多人一定要吃喝上多加注意，要有一定的原则，否则便会使病情加重，那么对于慢性糖尿病病人的吃喝扼制原则有哪一些，可谓大部分数的患者还是家属都不是很理解，那么就一块儿来看一点这方面的内部实质意义，信任会给您一点启发的!

慢性糖尿病病人的吃喝扼制原则大概可涵盖以下内部实质意义：

①扼制总卡路里。要清楚，慢性糖尿病病人的吃喝扼制决不像有点人了解的那样子，仅只是主食扼制，而是还涵盖对副食、尤其是肉类、脂肪类等含卡路里较高的食物的综合扼制，使每日摄取的卡路里维持在相宜的水准，以满足扼制血糖和身体的重量;

②合理安置各种营养成分。对于慢性糖尿病病人来说，碳水化物、脂肪和氨基酸都是不可缺少的营养成分，务必合理分配，防止过食还是偏食，按所需求的卡路里计算，碳水化物、脂肪和氨基酸供给的卡路里作别应占总卡路里的50百分之百～60百分之百、25百分之百-35百分之百和10百分之百—15百分之百，防止那种食粮越吃越少，而肉类和脂肪越吃越多的倾向;

③小量多餐。对慢性糖尿病病人来说是一种美好的吃喝习性，可使血糖保持在基本正常的水准，既不高也不至于太低。具体来说，应做到“一天不少于3餐，一餐无几于100克”的进餐办法，每日进餐主食超过400克者，宁愿多吃几餐，也不要每顿吃得非常多;

④高纤维吃喝。这类吃喝易于维持餐后血糖不至于太高，并且还有减低身体的重量和通便效用;

⑤吃喝清淡，“清”是指低脂少油吃喝，“淡”是指不甜不咸吃喝，具体的说是不吃甜，少吃盐，这对扼制身体的重量、血糖、血压，血脂和血粘非常有好处;

⑥少喝酒，不吸烟。对慢性糖尿病病人来说是十分关紧的，这个问题后面还将提及。

资深专家常常奉告大家要以“二高四低一均衡”为吃喝原则，即高碳水化物，高纤维素，含糖量低，低盐，低脂肪，低胆固醇，均衡氨基酸。这处所说的的高低都是相对的，指的是在一餐中的不一样食品比例的高低。

经过以上的一点简单的介绍，应当对于慢性糖尿病吃喝扼制原则，有了一定的理解了，假如还有什么不成解的地方，可以咨询在线的资深专家，信任给您满足的解答的,患者必须要在吃喝上多加注意，能力有一个好的身体!

本文地址：http://www.soujibing.com/tangniaobing/tangniaobingdeyinshi/0GS10X2012.html