糖尿病饮食注意事项有哪些

饮食与我们的健康之间有着非常重要的关系，糖尿病患者饮食控制得好不好将会直接影响到血糖的控制，对于糖尿病的治疗是有辅助作用的，那么，糖尿病饮食注意事项有哪些呢？下面，我们就请来专家为大家介绍一下相关内容。

专家介绍说，如果患有糖尿病的话，患者朋友应注意做到以下几点：1、那种以为多吃降糖药就可以多吃饭的观点是错误的。2、糖尿病患者应少吃盐和含胆固醇的食物。3、碳水化合物食物（碳水化合物是指、蔬菜和水果类、粮食鲜奶、豆类、硬果类食物中的糖分）要按规定吃，要均衡。4.吃甜食和咸食是没分别的，都会使血糖升高，所以尽量少吃。6.一般“无糖食品”实际上是没有加蔗糖的食品，一些食品用甜味剂来代替蔗糖的，不能随便吃。7、糖尿病患者吃副食也要适量。

除了以上几点，糖尿病患者在日常生活中应注意多吃一些蔬菜以及含膳食纤维丰富的食物。另外，还要坚持少量多餐原则，这样可以避免饭后血糖升高，但也保持了热量和营养的供给。

以上这些内容就是关于糖尿病饮食注意事项的讲解了，这些知识简单又好记，希望糖尿病患者在日常饮食中多加注意，这样才可以使自己的病情得到好的控制，身体健康也可以得到更好的保障。

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