强直性脊柱炎吃什么比较好？

强直性脊柱炎吃什么比较好？

中医认为强直性脊柱炎的内因为肾督两虚，外因与风寒湿关系密切，因此可采用如下食疗方法：
    (1)辛热食品：具有抗风湿祛寒邪的作用，如辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。现代药理研究证明大蒜有杀菌、抗病毒等作用，适当进食可预防病毒感染及肠道感染。
    (2)豆类食品；大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的蛋白质和微量元素，它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆又名乌豆、冬豆子，又可治疗风湿疼痛，经验方用黑豆炒至半焦泡人黄酒，治疗关节酸痛有效。
    (3)果实食品：
栗子有补肾、强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益。中医认为强直性脊柱炎是由肾虚引起筋骨、肌肉、关节的病损。服时可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛；新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻关节、肌肉、皮肤的炎症。
青梅有生津止渴、涩肠止痢的作用，对强直性脊柱炎病人有益处，凡风湿骨痛、腰痛、关节痛均可用青梅酒擦患处，可起到止痛效果。
乌梅是梅的干燥或未成熟果实，对风湿痛也有卓效，乌梅酸甘可敛阴，酸又人肝，肝得滋养，对关节、筋骨的疼痛、拘挛有缓解作用。

强直性脊柱炎饮食要注意哪些?

忌吃生冷饮食，宜姜、酒等温热性食物，以利于温通血脉、散寒止痛；应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗（吃肉喝汤）等等。易进豆类食品：如大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆可治疗风湿疼痛，用黑豆炒至半焦加入黄酒，治疗关节酸痛有效，有胃炎者慎用。

强直性脊柱炎病人的对症食疗

在治疗强直性脊柱炎的过程中,发现大多数病人病情与饮食关系密切,而且药膳在与内服、外用的药物配合下,疗效不错,大都能够恢复较理想的生活、工作能力，变形关节逐渐平复，活动度接近常人。下面针对该病的某些临床表现，分开论述：
（一） 虹膜睫状体炎：
1、多吃绿豆、黑大豆、赤小豆、薏米，量随意。煎汤喝，豆可以不吃；
2、金银花、菊花各10克，茶叶随意。泡服；                        
3、野菊花、枸杞子各10克，泡服。                                 
（二）低热：
1、地骨皮30克、鲜竹叶50克，煎汤代茶；
2、地骨皮50克、青蒿50克，煎汤去渣，同薏米300克煮熟喝粥。
（三）白细胞减少和贫血：
1、鸡血、鸭血同鸡肝、鸭肝煮汤，可以放少量调料，常服效尤；
2、制首乌500克研粉。拌红糖冲服，每次25克，日两次。
（四）蛋白尿：
1、黑大豆、赤小豆各30克，红枣10枚，略放糖，煮至豆烂。每日服汤；
2、甲鱼500克，加胡桃肉、冰糖，放调料清蒸，用于补肾。
（五）低蛋白血症之水肿：
1、清蒸黑鱼；
2、鲫鱼茶叶汤；
3、黄芪30克，炖童子鸡一只。
（六）肌酐、尿素氮增高：
1、食用冬瓜、西瓜、葫芦--利尿；
2、赤小豆、黑豆、绿豆汤---清热利尿；3、香蕉、蜂蜜、生梨、萝卜、黑芝麻---润肠通便。
（七）肺损伤：
1、白果（每天不超过6克，不可久服）；
2、食用百合、冬虫夏草等。
（八）伴随慢性肠炎：
食用大蒜—胃纳不佳者可以煮熟服用。
桑椹、樱桃也可治疗风湿病。

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