中医养生

中医养生

• 2013-05-29 09:18:00中医辨证治疗夏季异常汗出
• 最近在新浪中医经常有网友问到夏天出汗特别多是怎么回事，其实夏季天气热，出汗多，这是人体在体温中枢自动调节下散发多余热量的正常现象。然而，有的人白天稍微动弹一下就全身冒汗；有的人常是半夜醒来发觉汗湿睡衣；有的人就是呆在空调房内仍流汗不止。中医 查看全文
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• 2013-05-28 09:18:00男人皱纹不仅透露年龄 还可揭示健康状况
• 说起皱纹，我们首先想要的是年龄。其实，皱纹不仅透露年龄，有时还可揭露出健康状况。比如男人鼻梁上出现皱纹，那么他的膀胱和肾可能有问题;男人面颊上出现斜纹，那么他可能会患有高血压等等。 1、面颊出现斜纹，查查有无高血压。 2、鼻梁出现皱纹，膀胱和肾 查看全文
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• 2013-05-27 16:26:11夏季穿裙子，当心类风湿缠身
• 随着夏季的来临，许多爱美的女性都迫不及待的换上了裙装，在夏日的舞台上，尽情地展现自己的风采。裙子，对于很多女性来说，是夏季衣橱里的必备品，然而，人们却不知，裙子同样也是众多年轻女性患上类风湿关节炎的罪魁祸首。 “类风湿关节炎”乍听之下，很多 查看全文
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• 2013-05-27 16:21:23中医分析人体阴阳平衡的重要性
• 导读： 中医文化博大精深，其中一大特色即“调阴阳”，调阴阳首先要了解人体阴阳平衡的重要性，进而使了解调理阴阳的方法，如精深、饮食、起居、运动等，都需要保持阴阳平衡，这样才会减少疾病，延年益寿。 人体阴阳平衡的重要性 《素问・生气通天论》指出： 查看全文
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• 2013-05-27 16:17:49上班族高发肩周炎每天5分钟拯救你的肩
• 久坐，没日没夜的坐着。这样的状况相信是大多数办公室一族都无法避免的，身体也因此而落下各种各样的职业病根，如什么颈椎 查看全文
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• 2013-05-27 09:18:00中医骨病专家推荐颈椎病的自我保健方法
• 颈椎病是一种十分常见的症状，得了颈椎病就会影响大家的身体健康，尤其是久坐一族特别容易被颈椎病困扰着，那么颈椎病的自我保健方法是什么呢?针对大家的疑问今天我们请南京454医院中医治疗骨病专家详细介绍一下： 颈椎病患者可以养鸟、栽花、书法来转移思想 查看全文
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• 2013-05-25 15:34:11判断颈椎病的方法
• 因为 颈椎病 的发病率很高，而且颈椎病又是一种慢性疾病，所以我们在平时的生活中学会简单的判断颈椎病，对 预防颈椎病 很有帮助。那么怎么来判断颈椎病呢？我们请 南京四五四医院中医疼痛诊疗中心 的专家给大家介绍介绍方法。 1、首先检查颈椎活动度 把头缓 查看全文
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• 2013-05-24 09:18:00办公室一族需特别注意颈椎病
• 如今 颈椎病 成为了一种发病率极大的疾病，不管是老人还是少年当中都有 颈椎病患者 ，其中白领人群中的颈椎病患者更是特别的多，对于长期处于办公室的白领一族一定要多多注意颈椎 查看全文
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• 2013-05-23 12:46:16中医讲解类风湿的该怎样护理
• 类风湿 是一种比较常见的骨科疾病，对于此病的治疗不仅需要医生的专业医治，另外也需要患者做好护理工作。那么怎样给类风湿做护理才正确呢？我们请 南京四五四医院中医疼痛中心 的骨科专家给大家详细的介绍一下。 类风湿性关节炎 是慢性、全身性疾病，病程长 查看全文
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• 2013-05-23 11:30:58中医丰胸食谱 吃出美胸
• 补料一：山药+青笋+鸡肝 营养师私房话：山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品;莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用，具有调养气 查看全文
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• 2013-05-22 14:05:27中医力推的3款中医丰胸药膳
• 中医丰胸药膳第一款： 鲫鱼五味汤 鲫鱼500克，五味子10克，将五味子洗净，熬水去渣，再将鲫鱼入五味子汤中，煮熟食之。鲫鱼中含有丰富的蛋白质，与中药五味子一起煮有丰胸的效果，是很多想要丰胸的MM喜欢的一道药膳。 点击图片，看下一篇文章 中医丰胸药膳 查看全文
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• 2013-05-15 10:18:08中医告诉你食补丰胸的最好方法
• 羊肉汤 材料：羊肉，正蜜糖，干地黄，归身，川断，怀牛膝，上北茂。 做法： 1.牛肉去皮，将肥肉及筋膜去除，洗净切片。 2.将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝及上北茂全部放入锅中，加入一同煲10个小时，取浓汁，去渣留肉。 点击图片，进入下一页 食补丰胸 查看全文
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• 2013-05-15 09:18:00中医支招女人丰胸食补大盘点
• 对于乳房瘦小或大小不均者，除了注意睡姿，按摩运动并辅以药物治疗外，采用饮食疗法不失为一大捷径。 点击图片，看下一篇文章 女人丰胸食补 丰胸食疗――荔枝粥 ： 荔枝干15枚去壳取肉，莲子、淮山各150克，瘦肉250克，同煮粥，每周吃2次。 丰胸食疗――豆浆 查看全文
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• 2013-05-14 10:18:08中医丰胸按摩 不做小胸女人
• 秘籍NO.1拿捏式 使用 丰胸按摩 方法，将按摩霜或丰胸精油均匀地涂抹在乳房上。十指张开，将双手区分放在一侧乳房底部，从底部开始，慢慢地向乳头方向推。或着，用双手手心区分覆盖一侧乳头，五根手指按在乳房底部，呈放射状，向乳头方向拉，反复 30 次以上。 查看全文
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• 2013-05-14 09:18:00中医推荐：超级有效的丰胸方法
• 一、向上举高 将用完的饮料瓶子装满水，两手分别抓住一个塑料瓶，同时向上举高。反复做这个动作十五次。 点击图片，看下一篇文章 有效的丰胸方法 二、双手合十 将双手合十，就像是做拜佛的动作，同时将两手臂向上提拉，然后向左侧移动到最大限度，再向右挪动 查看全文
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• 2013-05-13 10:18:10针对肥胖身体“对症下药”才能瘦
• 日常生活中我们大家都知道要想减肥就应该多吃点蔬菜，但是大家不知道不同蔬菜能够让身体不同部位瘦下来，只有我们了解这些蔬菜，才能对症下药，从而才能让你身体各部位有加倍减瘦的功效，哪些蔬菜能够帮助减肥呢？对什么部位减肥最有效呢？我们一起了解一下 查看全文
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• 2013-05-13 09:18:01夏天暴晒后自制面膜让你快速美白
• 现在正是最炎热的时候，被强烈的阳光暴晒后，皮肤会变暗，而且还会有很多黑斑，想要在夏天美白护肤的话，其实也不是很难，今天在这里就告诉大家集中自制的天然晒后修护面膜，不仅可以修护被晒黑的皮肤还可以让你一天疲惫的心情好起来，行动起来吧！ 一自制西 查看全文
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• 2013-05-12 10:18:08有效缓解咳嗽的水果有哪些？
• 有效缓解咳嗽的水果有哪些？很多人总是咳嗽，原因各不相同。如果正确的进行饮食，可帮你减缓咳嗽。健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。 在我 查看全文
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• 2013-05-12 09:18:00中医减肥：三种瘦腰小动作
• 三种瘦腰小动作。现在我们大家比较提倡的就是运动减肥。生命在于运动，对于减肥的女性而言，减肥就是运动，运动就是折腾。对于繁忙的都市OL而言，白天运动的时间总是没有。其实，我们不妨将运动的时间放在睡前。睡前折腾一下，不但可以瘦下来，还能让你睡得 查看全文
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• 2013-05-11 13:44:13春天里的降火养生五妙招
• 著名中医养生专家梅晓芳说，春季与肝相应，肝开窍于目，当出现肝火旺盛时，人们的眼睛最容易出现反应。 春天因肝火导致的眼部不适主要表现为眼睛红肿痛和眼睛发涩，其中眼睛红肿痛，同时有烦躁、易怒、两肋疼痛、口苦便干等症状，多属实火，人们可喝决明子茶 查看全文
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