中医告诉你食补丰胸的最好方法

材料：羊肉，正蜜糖，干地黄，归身，川断，怀牛膝，上北茂。

做法：

1.牛肉去皮，将肥肉及筋膜去除，洗净切片。

2.将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝及上北茂全部放入锅中，加入一同煲10个小时，取浓汁，去渣留肉。

3.加入正蜜糖，熬成麦芽糖状即可。

黄芪虾仁汤

材料：黄芪，虾仁，当归，桔梗，枸杞子，淮山。

做法：

1.将当归、黄芪、桔梗洗净，放入锅中。

2.淮山去皮洗净，切块，放入锅中。

3.往锅内加入适量的清水，用文火煎成汤，去渣，加入虾仁继续煎15分钟即可。 >>如何运动丰胸 丰胸达人来教你

核桃蚝油生菜

材料：生菜，蚝油，核桃，油。

做法：

1.将生菜洗净沥干水分，核桃用小火干炒，炒熟后碾成核桃粉

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