中医养生

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  • 2012-12-16 09:35:00中医号脉的原理是什么?
  • 在公元前五世纪,我国就已经出现了脉诊,并一直沿用至今,充分证明了其强大的生命力和科学性。现代脉象研究证实,脉象的形成,主要取决于心脏的功能、血管的机能、血液的质和量。这三方面决定了脉象出现某些形态的改变,即脉动应指的形象,也即脉象。脉象首 查看全文
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  • 2012-12-15 10:15:00教你如何中医号脉?
  • 脉诊,即切脉,俗称“号脉”。切脉诊病,由来已久。司马迁在《史记》中就记载了医家诊脉治病的内容,而1973年在湖南长沙马王堆汉(西汉)墓中出土的简帛医书中,已有“脉法”的内容。 脉象是脉动应指的形象。脉象的产生与心脏的波动,心气的盛衰,脉道的通利和 查看全文
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  • 2012-12-14 10:15:00哪些情况需要提高免疫力?
  • 一个人免疫力的强弱会体现在很多方面,而我们经常生病与免疫力低下有很多的关系,那么哪些情况下需要提高免疫力呢? 1.爱吃甜食。摄入太多糖分不仅仅使人增重,《美国临床营养学期刊》载文称,摄入100克糖后,白细胞的杀菌能力至少被削弱5小时。 2.不爱喝水。 查看全文
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  • 2012-12-13 10:25:05中医巧用白芷治痛经症
  • 白芷是一个治疗痛经症很好的药物,可以祛风散寒、燥湿止带,在宋朝,就有用单味白芷治疗痛经症收到很好疗效的例子,现在,我们是不是也可以参考呢? 公元960年,宋太祖赵匡胤建都汴梁(今开封),南部一富商的女儿年方二八,患痛经症,每逢经期就腹痛难忍,有 查看全文
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  • 2012-12-12 10:15:02中医帮你解决冬季消化不良
  • 我们都知道冬季是进补的季节,所以人们容易在吃的方面下功夫。冬天气候寒冷,人们为了驱寒都喜欢吃火锅或者大餐食补,吃的多了就很容易引起消化不良、肚子胀气、打嗝等等小问题。那如何避免消化不良呢?健康的饮食习惯和日常保养都可以让你轻松远离消化不良。 查看全文
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  • 2012-12-11 10:15:00口腔溃疡中医怎么治?
  • 口腔溃疡,民间一般称之为“口腔上火”或“口疮”,是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损伤,可自愈,可发生在口腔粘膜的任何部位。以口腔的唇、颊、软腭或齿龈等处的粘膜多见,发生单个或者多个大小不等的圆形或椭圆形溃疡,表面覆盖灰白或 查看全文
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  • 2012-12-10 17:00:35中医教你看印堂辨别生病与否
  • 古人看病,常常提起的就是“印堂”。印堂是一个人健康的晴雨表,看他的印堂也许就知道他的人体健康状况了。 从面相学的角度来说,印堂代表人一生的荣辱得失;而从医学的角度,则有人认为,印堂的宽阔程度、颜色、色泽等也可以看作是健康的晴雨表。那么,人的 查看全文
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  • 2012-12-08 11:11:06中医教你如何晒出健康?
  • 我们都知道太阳对于我们地球的生命有非常重要的作用,其实对于我们人的健康也是非常有帮助的,经常晒太阳还可以帮助我们体内的维生素D的吸收,还有一点就是如果晒对了位置还可以帮助我们长寿,中医教你如何晒出健康? 晒头顶:补阳气 中医认为,“头为诸阳之 查看全文
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  • 2012-12-08 11:10:59拔罐的注意事项有哪些?
  • 拔罐法具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用,但是拔火罐是一项技术含量较高的治疗方法,稍有不慎会烫伤皮肤。如果你想自己在家拔罐,需要注意哪些事项,拔罐的注意事项有哪些? 不同疾病选取不同的拔罐部位 拔罐法像针灸治疗一样有特定的治疗 查看全文
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  • 2012-12-08 11:10:53经常按摩头皮利于养生!
  • 核心提示:经常按摩头皮能刺激头皮上的毛细血管,使它们扩张变粗,血液循环旺盛,供给大脑组织更多的养料和氧气。头皮血液循环改善了,还有利于头发的生长发育,防止头发脱落和变白。 经常按摩头皮利于养生!没事挠挠头,耳聪目明身体好,头痛失眠消失了。我 查看全文
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  • 2012-12-08 11:10:47春季该如何养肺?
  • 核心提示:肺处于人体胸中最高的位置,中医称,肺为华盖,也就是形容肺像雨伞一样,是给五脏六腑挡风遮雨的。但如果这个“雨 查看全文
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  • 2012-12-08 11:10:40中医按摩利于丰胸方法
  • 核心提示:丰满的胸部是每个女人梦寐以求的,但梦想并不是总能实现,还花了不少冤枉钱,下文教你中医按摩利于丰胸方法,助你成就梦想! 女人都想要挺拔的胸部,有用各种丰乳霜的,有做整形的……可是费了不少劲,收效也并不都好。按中医的理论整理了一些按摩 查看全文
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