配合中医治疗失眠症的营养汤膳有哪些？

中医治疗失眠症已被广大失眠症患者所接受，邯郸钱氏中医院精神科的专家说：目前，采用中医治疗失眠症的患者日益增多，因为中医治疗失眠症相对于依靠西药来缓解失眠症的方式具有很大的优势，本院采用纯天然中草药熬制成“钱氏醒脑通窍汤”用来排除患者体内的毒素，增强患者的身体免疫力，加之独特的针法―鬼门十三针，舒经通络、醒脑安神。以及现代心理疗法，不仅有助于帮助患者解除躯体上的痛苦，还能够消除患者在心里上的困扰，而且无任何副作用，还能达到治本的目的。

除此之外，患者还可以摄入一些营养药膳来配合中医治疗失眠症，从而保健的功能大大增加。

1.小米百合粥

小米素有：“粥中的人参”之称，具有安神的功效，百合众所周知具有很好的药用价值，具有镇静的作用，二两者结合熬制成粥，便有提高睡眠质量的疗效。

2.鲑鱼百合汤

鲑鱼是高蛋白质、高营养的食品，色鲜味美，对安眠有很好的作用，两者做成汤具有稳定情绪、静定的的作用。

以上简单的介绍了两种营养丰富的药膳，不仅能够配合中医治疗失眠症，还能强身健体、对其他疾病也有一定的预防作用。

本文地址：http://www.soujibing.com/zhongyi/tese/0H312A952013.html