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2013-07-20 17:18 责任编辑:优优
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现在社会时尚流行一直在改变,但是减肥却成了一个长盛不衰的话题,减肥的人越来越多,可谓是减肥方法千姿百态,不管是节食减肥,还是运动减肥、以及通过手术减肥等,只要能达到瘦身效果,人们都会去尝试的,今天小编针对不同肥胖类型推荐减肥秘方,一起了解一下吧!
一。脾虚湿阻型
特点:首先这种类型说的是体肥臃肿、倦卧少动以及还有胸闷气短、舌淡胖或者是苔白腻,大便秘结
治疗方法:要想瘦身,首先健脾益气、化痰除湿
二。肝郁气滞型
特点:对于形体肥胖,胸胁苦满以及还有胃脘痞满,时有呃过,还有就是女性月经不调或闭经,失眠多梦或者是舌质暗红,苔白,脉弦细。
治法:我们选择治疗的方法有行气解郁、活血化淤
三。阴虚内热型
特点:这种类型的肥胖特点就是体质肥胖,还经常的头痛眩晕,目胀耳鸣,观其色会发现面色如醉,血压升高以及还有肢体麻木,五心烦热或者是一些舌尖红少苔或薄,脉弦细。
治法:化痰降浊、滋阴清热
以上便是今天小编建议大家了解的相关减肥秘方资料,想要减肥的人不妨针对以上特点,选择合适自己的方法,减肥切忌不可盲目,任何有危险的减肥都不要进行。
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