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2012-12-31 09:47 责任编辑:优优
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家里的一些东西如果时间长了,就会出现这样那样的问题。千万不要抱着“用一天,是一天”的心态,也许正是因为这种“不舍”,会使你的健康受到严重威胁。应该周期性地对以下几种家庭物品进行清洗更换,对健康更加有益。
枕头每年换一次
头发和头皮上的油脂经过长期积累,会渗透到枕头的纤维和 枕 芯中,从而滋生细菌,容易引起过敏和呼吸道疾病。如果你的枕头已经失去弹性,或有凹凸不平的现象,这就说明你的枕头该换了。
床垫5―10年换一次
尽管好床垫可使用9―10年时间,但质量再好的床垫经过长时间的磨损,支撑力也会下降,从而影响睡眠质量。此外,床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍,让我们直接与细菌同床共枕。因此建议,最好5年换一次床垫,睡眠不好的人更应如此。5年更换一次床垫的人群中,大多数人的睡眠质量比以前高,腰背疼痛的现象也更少。
每6周检查一次空调过滤器
一般情况下,家用空调的寿命都在15年以上,而过滤器的保养是否到位起着决定性的作用。最好每6周检查、清洁一次过滤器,尤其是在潮湿的天气。
存放2年以上的维生素类药品
美国哈佛大学的一项测试发现,要想使维生素药品保持应有的药效,即便是在凉爽、干燥的地方保存,也只能存放2年。因此,如果你家里有这样的药品,即使没有过保质期,最好也不要再吃了。
净水机6年一换
一般家庭用净水机是利用过滤、渗透的原理,去除自来水中的微生物、细菌等物质。但经过长时间使用后,净水机的过滤功能不但会有所下降,不能起到彻底清洁的作用,还会滋生一些细菌,更不利于人们的健康。
牙刷3―4个月换一次
牙刷毛磨损或用旧后,不仅不能起到清洁作用,反而使牙齿更容易“腐烂”。
眼部化妆品打开6个月后要扔掉
眼影、睫毛膏等眼部化妆品的包装打开后,会多次重复暴露在细菌环境中,连续使用6个月,其中的防腐剂基本不会再起作用。如不停止使用,会加大眼部感染的风险。
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