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2013-01-26 12:02 责任编辑:优优
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荸荠口感甜脆,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C 、铁、钙、磷和碳水化合物等。那么荸荠怎么做呢?荸荠的做法有许多种,下面小编推荐一种荸荠银耳甜汤的做法,具体做法如下。
原料:荸荠10个、银耳一朵、冰糖适量、水。
做法:
1、银耳提前两小时泡发。荸荠洗净去皮切小块;
2、银耳入锅,加足量水,大火烧开,转小火熬1小时,加荸荠与冰糖继续熬40分钟至银耳变得粘稠即可。
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