痛风的易患人群有哪些？

痛风眼中危害人类健康，也是一种遗传性疾病，它具有很明显的遗传倾向。有痛风病家族史的的比较容易患痛风，痛风的易患人群有哪些？这是很多患者都想知道的问题，下面具体介绍一下。

痛风的易患人群有哪些？痛风易患人群有哪些：

1、肥胖的中年男性及绝经期后的女性。

2、糖尿病（主要是II型糖尿病）。

3、长期嗜肉类，并有饮酒习惯的中年以上的人。凡属于以上所列情况中任何一项的人，均应主动去医院做有关痛风的实验室检查，以及早发现高尿酸血症与痛风，不要等到已出现典型的临床症状（如皮下痛风结石）后才去求医。

4、60岁以上的老年人，无论男、女及是否肥胖。

5、有痛风家族史的成员。

6、肾结石，尤其是多发性肾结石及双侧肾结石病人。

7、原因未明的关节炎，尤其是中年以上的病人，以单关节炎发作为特征。

8、高血压、动脉硬化、冠心病、脑血管病（如脑梗死、脑出血）病人。

国外资料表明，成人高尿酸血症的发病率高达5%，痛风的患病率达0.13%-0.37%。随着我国人民群众生活水平的不断提高，人们的饮食结构有很大改变，高嘌呤、高蛋白、高脂肪大量摄入，痛风的发病率会越来越高，特别是在我国东南沿海地区。目前，痛风病已成为继糖尿病之后的人类第二大代谢疾病。

痛风治疗前要注意什么？

所以日常要避免患上痛风，通风该如何预防呢？

一、勤饮水绝不沾酒，充足的水分有利于尿酸的排出，建议每日饮水3000毫升以上，还要注意夜间的补水。酒精会使肾脏排泄尿酸的能力降低，啤酒还含有大量的嘌呤，要绝对禁用。

二、限制嘌呤摄入量，每日应控制在150毫克以下。急性发作期的2~3天内选用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物，禁用含嘌呤极高的食物。慢性期每周至少两天完全选用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物，其余几天可选用低嘌呤膳食。

三、限制每日总热能，痛风病人应该控制体重，每日总热量应比正常人减少10%~15%，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。但热能应该逐渐减少，过度减重会引起酮症酸中毒，从而诱发痛风的急性发作。

上述关于痛风的易患人群的介绍，你了解了吧，患有痛风请及时的治疗，日常也要配合做好护理工作。

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