糖尿病足的护理怎么做好

寒风冷冽的冬季的到来，让很多糖尿病足患者又陷入了恐慌中，因为冬季是糖尿病足的高发时期，寒冷天气容易使糖尿病患者血管随之发生收缩、舒张的改变，这个时候做好糖尿病足的护理很重要，那么糖尿病足的护理怎么做好？这是个值得了解的问题。

糖尿病足的护理怎么做好？

1、糖尿病病程越长，糖尿病足的发病率越高，病程超过13年的患者发生糖尿病足的危险比发病初期的患者增大2～5倍，与糖尿病慢性并发症增多有关。因此，病程越长的患者越要提高警惕和加强防护，将糖尿病足发病率降到最低程度。

2、注意日常保暖：尤其是并发有心脑血管疾病的人，寒冷刺激更易诱发疾病；尤其要重视头部和足部的保暖。出门可以戴个帽子，尽量穿得暖和些，平时适当走动以促进脚部血液循环；但要注意下雪天气不宜出门，防止跌倒引起不必要的麻烦；每天泡泡脚，但水温不宜过高，以防烫脚，一般水温保持在40℃左右，每晚泡脚15分钟。如果对水温不敏感，可以请家人帮忙测试水温。泡完脚可以按摩足部、双下肢并涂抹润肤霜，有助于防寒保暖，加强足部血液循环。

3、控制好血糖，因为血糖控制不好的患者发生糖尿病足的危险要比控制良好患者增大2～4倍，糖尿病足主要由于糖尿病造成肢体周围血管、神经病变继发感染所致，而控制血糖是减缓周围血管、神经病变发生的有效手段，并且高血糖也易发生感染。

4、老年人更要注意足部护理，年龄与糖尿病病程一样是糖尿病足的高危因素，因此老年患者往往是糖尿病足的高危对象。研究表明，随着年龄的增长，机体的抵抗力下降，修复能力减弱，但各种慢性并发症，尤其是动脉粥样硬化的发病率增高，从而促使糖尿病的发病率随之增高。因此，老年糖尿病患者要特别注意足部的保护，尽量避免损伤发生。

5、注意足部的状况，每天要注意观察足部皮肤有无破溃、伤口，如果自己不方便观察，可以请家人检查，将两只脚进行比较以排除伤口、裂口、抓伤、嵌趾甲、色红、变形、溃疡、水疱、肿胀、疼痛、感觉丧失、鸡眼、干燥、脱皮等问题，一旦出现这类症状，要及时去医院就诊。有些人喜欢睡觉时用热水袋敷脚，要防止因热水袋温度过高而烫伤足部。

6、不要穿太瘦、太窄、太尖或是太硬的鞋子，因为那样会挤压足部，加重足部缺血，最好穿干净、舒适的棉袜，每天更换袜子，袜子过小或袜口过紧也会影响足部血液循环。鞋底太硬，过于粗糙、经常穿着紧身袜、裤，以及剪趾甲过深，足部受到碰撞、损伤等，都可成为糖尿病足的发病因素，且往往是糖尿病足的直接影响因素。

7、定期请家人帮忙剪趾甲，由于趾甲过长会容易断裂，伤到趾甲周围的组织，糖尿病足患者要定期修剪趾甲。病人最好不要自己剪，因为他们足部末梢的感觉差，脚趾剪伤了自己也不知道，这时最好有家人代劳，趾甲应直剪，不要斜剪，以免伤及甲沟。

糖尿病足的护理怎么做好？你了解了吗？希望在这寒冷的冬季，上述的讲解能带给你一点点温暖，早日康复。

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