您知道餐后血糖高怎么办吗

您知道餐后血糖高怎么办吗?对糖尿病人来说，血糖的控制很困难，尤其是餐后血糖极其不稳定，也就是说糖尿病人吃点东西血糖就会上升，怎么解决这个问题呢?那餐后血糖高怎么办呢?

糖尿病营养专家介绍说，餐后血糖控制不好，通常跟饮食有关系，建议糖尿病患者家属能够密切监测你糖尿病患者的7点血糖，找出是哪一餐导致血糖升高，有针对性的减少该餐的食量和膳食结构，避免高热量和含糖份高的食物，并且适当增加运动量，步行、慢跑、打太极拳30分钟都可以。不过如果连续出现特定餐后血糖升高或三餐后血糖均升高且饮食运动调整不起作用的话，请及时与医生进行联系。

在这里，要特别提醒糖尿病患者的家属，要特别的关心糖尿病患者的饮食和运动，同时要督促和检查近期的血糖数据，测量的数据有餐前、餐后标识，对老人来说方便易懂，还可以计算7、14、30天餐前，餐后，所有血糖平均值，也方便家属及医生查看血糖记录，更好的了解血糖的发展趋势，以便于采取正确的措施进行治疗及改善。

餐后高血糖虽常见，但仍不可忽视，尤其是糖尿病血糖波动较大者。最后还要特别警剔低血糖事件的出现。

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以上就是关于餐后高血糖怎么办的介绍，为避免血糖波动所带来的伤害，并了解自己血糖的发展情况，以便于及时采取必要措施进行补救，来避免更多的糖尿病并发症及其合并症的出现。对于高血糖如果您有疑问或问题，可以联系专家。

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