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2012-08-31 15:18 责任编辑:优优
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3、运动之前必须检查血糖,如血糖低于5.5mmol/L,建议锻炼前吃4块咸饼干或一个小苹果。
2、避免饮酒,尤其避免空腹饮酒。
1、按时进食,主食应选择干性食物,避免饥饿。流质食物吸收快,餐后血糖升高快,维持时间短,易造成下一餐前的低血糖,而干性食物吸收慢,餐后血糖升高慢,维持时间长。
低血糖是糖尿病治疗中最常见的问题,应尽量予以避免。低血糖发生后,应在医生指导下认真寻找低血糖的原因,首先要排除饮食、运动、情绪变化等方面的因素,然后再考虑药物使用是否合理,而不要一上来就减少药量,另外,还要加强平常的血糖监测。具体讲要注意以下几点:
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