吃什么会引起口臭？

饮食是人类获取营养的重要手段。因此，在饮食上应掌握科学食用的方法是十分必须的，而在目前，很多食物容易引起口臭。那么，吃什么会引起口臭?

1、辛辣食品

这种食品性热，吃下去后能体内燥火上升，口臭患者多数都属于内热型的，再食用这类食品无疑是火上浇油啊，比如说辣椒，辣酱，洋葱，芥末等。

2、油腻不好消化的食品

这种食品也能使内火加强，从而引起便秘、口臭，这样口臭必定加重;再者，一般食品在胃中最多停留两个小时，而这类食品因不易消化而在肠胃中停留时间延长，食物会异常发酵，自然会有臭味自口中排出，比如说油炸猪排等煎炸类食物。而且这类食品人们往往会吃的比较饱，尤其是晚餐，容易使人脾胃受损，消化不良，出现口臭势在必然。

3、甜食

甜食会使人感到口腻，也不好消化，使酸臭越加明显。

4、烟酒

无论烟酒，进入口中自然会产生异味。而且这两种能够直接刺激口腔黏膜，使原来的口腔炎症加剧，从而出现腐败的臭味。

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