出现复发性口腔溃疡怎么办？

复发性口腔溃疡又称为复发性阿弗他溃疡(RAU)指具有周期性复发特点的口腔粘膜溃疡性疾病。病因不明，据认为与下列因素有关：免疫功能紊乱，维生素、微量元素缺乏，消化道、内分泌系统疾病，精神紧张，遗传等有关。

出现复发性口腔溃疡怎么办？复发性口腔溃疡治疗以减少复发、延长间歇期、减少疼痛，促进愈合为目标。

1、注意饮食平衡，不偏食，不挑食，多是蔬菜水果，核桃，杏仁等富含维生素、微量元素的食物。

2、生活要有规律，保证每天7-8小时睡眠，提高睡眠质量，不熬夜。

3、对胃肠道功能紊乱有大便秘结、便秘者，及时治疗。

4、口腔黏膜避免创伤刺激，少食坚硬、过烫食物如油炸、膨化食品。

5、选择软毛牙刷及合适的、性质温和的牙膏，经常更换牙膏品牌。

6、积极治疗牙体牙周疾病，保持口腔卫生。