男性早泄食补大全

早泄是男人中的高发病之一，它给很多男性朋友带来了不便。有些男性因为羞涩而不敢给别人说，其实饮食疗法也是缓解早泄方法之一，下面就男性早泄食谱大全做出介绍。

对于早泄患者，在食疗方法上多采用温肾助阳法，平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等，男性早泄食谱大全，人的中气充足，全赖于饮食提供足够的能量。多吃一些富含高蛋白的食物，如鸡、鱼、肉、蛋可以弥补劳累对中气的耗损；维生素E能调节人的性腺功能；微量元素锌是夫妻生活的调节剂，多食绿色蔬菜、动物肝脑、植物油、青豆等食物可以补充它们的不足。

蜜月旅行中最应注意饮食的卫生和质量，切不可因出门在外而将就，否则，营养不足或胃肠疾病将会使神疲气短。这一点做新娘的也应当注意，不可忽视丈夫的饮食。 》》》患早泄的人多吗？

“爱情菜”是根据各种食物的搭配，形成了一些特殊的功效，特别是在滋阴、壮阳，增加性功能方面有一定作用的食品，人们通常称之为“爱情菜”。

男性早泄食补大全，可选用下列食疗验方：①狗肉250克，黑豆50克，加水煮熟，调以盐、姜、五香粉及少量糖服食。②泥鳅3条，置锅中加盐少许及适量水，清炖至五成熟，加入豆腐3块，再炖至泥鳅熟烂即可食用。③羊肉500克，仙茅、金樱子各15克，加水及调味品适量，炖熟后弃药渣，食肉饮汤。5山萸肉、五味子、益智仁、金樱子各9克，加水适量煎汤服用。

男性早泄食补大全，早泄的食疗调理：

1、壮阳食品，患者可以适当食用一些壮阳的食品，但是患者不要认为能够治疗早泄的疾病。此类事物包括如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、韭菜、生姜、动物内脏等。

2、壮阳药，壮阳药物是不能盲目的食用，一定要去正规的医院进行检查，听从专家的指示。男性朋友在生活中不宜轻率地滥服“壮阳药”，因为药物都会引起依靠性和副作用，如不吃壮阳药就持续早泄和引起青光眼等。

3、辛辣刺激性食物，对于男性来说辛辣刺激性食物也是应该尽量避免，因为男性早泄患者应该要少食辛辣、刺激、温燥过度的食品，以及生冷性寒、损伤阳气的食品，如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等。

早泄患者可以参照以上食疗法缓解早泄症状，切勿盲目饮食，防止加重病情。

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