得了早泄如何延长射精时间

男的延迟早泄的办法

1， 牵引肾囊：在高度性兴奋及高潮时可见肾囊收缩，睾丸增长，此时若向会阴部牵引肾囊和睾丸可减低兴奋性，延迟射精。

2， 减损性敏锐性：应用安全套，或行房前给阴茎头部外涂药物，如1百分之百地卡因、1百分之百达克罗宁油膏、3百分之百氨苯甲酸乙酯冷霜等，以减低阴茎头部感受神经末端感觉器的敏锐性。

3， 冷热水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每天1次，可改妥善料理后事尿道扼制射精的有经验。

认为合适而使用仰卧式，两腿伸直，两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁，天然放松，两目内视，意守下丹田，合嘴，舌抵上腭。先意守下丹田2分钟，而后着手吸气，吸气时收腹提肛，使阴茎、睾丸、肛门收缩同时小肚子内收。此时料想气由龟头经阴茎向会阴吸，由会阴经尾闾沿脊柱上进，经大椎至百会，而后呼气，同时以意引气经口，连同口中津液下咽至下丹田。这个之外每每吸气时，手脚指用力气抓紧，当气送至上丹田后，手足放松，做3-9次。

男的延长射精时间的办法

每当小便时，深吸一话口儿归入丹田，然后闭息，料想此气由丹田至会阴，沿督脉、上百会，即守住百会穴，复想此穴有一绿颜色的"水"字，始行小便。待小便解完，将气嘘嘘呵出，同时料想百会处"水"字，随气下行于丹田。此功法闭精甚严，纵然再行性生活，亦无正常精虫排出，否则需开精门，开时去掉一切杂念，小便之际呵气即可。

站立，两脚与肩同宽，将备好的装沙的袋子和纱布带放在床上或凳子上，并将纱布带结一个活扣备用。而后用一手将阴茎和肾囊一同抓起，再将纱布带的活扣套在肾囊及阴茎的根部扎住，松紧程度合宜，阴毛留下外面，使扎扣下边的两条纱布带等长。最终把装沙的袋子慢慢放下，约离地2寸，前后来回摇动50次。天然呼吸。以阴茎与睾丸充血，微酸胀，两侧鼠蹊有微小拖曳感而不痛为准。

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