早泄疗法，早泄防护饮食疗方

早泄疗法，早泄是最常见的射精障碍之一，传统治疗方法疗效均不确切，且患者多不愿接受，在临床工作中发现约有1/3的已婚男性在不同程度上曾经或一直为此而烦恼。以往认为早泄的原因大都是心理性原因，但是近年来的研究提示早泄可能与射精中枢或阴茎局部感觉区域兴奋性增高所致。那么，患有早泄，在饮食上应该注意些什么呢？

预防早泄应该从多个方面入手，一下介绍的几个方面，仅供网友参考。

早泄心理

1、夫妻双方要正确地

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早泄疗法，预防早泄应该从多个方面入手，一下介绍的几个方面，仅供网友参考。早泄心理1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差别，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。2、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。3、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮忙男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。4、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。5、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。早泄预防1、积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。2、要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。3、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。4、不要纵欲，不要疲劳之后进行性交，不要勉强交媾。5、男方假如患有早泄，女方要体贴，不要说一些刺激的话来加深男方的心理压力。6、多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。7、阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加深病情。8、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。9、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。早泄食疗积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。1、猪肾1对，剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。2、羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。3、羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。4、鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。5、狗鞭10克，煎服，每晚1次。6、狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。7、公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。8、麻雀2只，去毛及骨脏，加菟丝子，枸杞子各25克，共煮熟，弃药渣，食肉饮汤。9、韭菜子，菟丝子，五味子，女贞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研细末，每次10克，每日2次，温开水送服。10、猪肾1个，淮山药，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙锅内，加水适量煲汤，吃肉饮汤。需要说明的是，有些早泄与心理因素有关，所以这类早泄在进行食疗的同时，还需调适心理，必要时进行心理治疗。

早泄疗法，看完上述内容，相信广大患者已经知道了自己该怎么做。专家再次提醒患者注意，患病后必须要尽快接受专业治疗，千万不能拖延，注意身心同治，彻底恢复健康。如果您还有其他疑问，请您在线咨询。

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