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2013-02-26 13:19 责任编辑:优优
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女性健康的一个重要决定点就是乳房健康,关爱乳房,关爱女性是近几年一直在强调的。也因为社会的进补人们对健康更为的重视,很多女性对乳房也是更加的关心。但很多方法是不正确的,或者存在一些误区。下面我们就一起来看看吧!
误区一:错误按摩
按摩可以促使乳房丰满,但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。正确的按摩方法应当是先在乳房上涂上按摩霜,然后顺着乳腺组织向上划圈。
误区二:随便服用药物
用避孕药来除青春痘,或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素,长期服用会打乱女性的内分泌平衡,造成月经不调,这样只会使胸部越来越小。
误区三:蛋白质摄取不足
不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来,但也可能让你的胸部“缩水”。
摄取富含蛋白质和脂肪的食品,如蛋类、鱼类、瘦肉,花生、核桃、豆类等,才能使细小扁平的乳房丰满起来。
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