海带排骨汤的做法

海带排骨汤，是一道非常容易做又美味的家常汤，海带含有丰富的钙质，可防人体缺钙。此菜汤鲜味美，还有降血压的功效。

原料：

排骨350克、海带 150克、姜 适量、盐 适量。

做法：

1. 泡发的海带150克，排骨350克，姜适量。

2. 海带在清水里泡10分钟左右，洗净。

3. 洗净的海带在热水里灼过，捞起洗净，切段。

4. 海带，排骨姜片放锅里加适量清水。

5. 大火煲开10分钟，改小火煲2小时。

6. 关火前放盐调味。可以选择放些鸡精。

本文地址：http://www.soujibing.com/yangsheng/shipu/0223K2922013.html