糖尿病人吃什么好护理

糖尿病教育被誉为“治疗教育”，只有了解了生活饮食，了能帮助建立良好的心理状态和生活方式，而且糖尿病肾病的饮食安排比较困难，因为既要保证热量和营养充足，又要限制碳水化合物、脂肪和蛋白质，糖尿病人吃什么好护理？一旦患上糖尿病，就需要从饮食、运动等各方面来控制血糖，糖尿病在饮食控制方面非常重要，下面具体的了解一下。

糖尿病人吃什么好护理？具体有以下几点：

1、糖尿病的饮食治疗要求糖尿病病人做到合理用餐，最好少吃多餐，这样为糖尿病的其他治疗手段奠定基础。

2、多饮水，保持每日饮水量和尿量在1500-2000ml左右，以利于代谢废物的排出，如果发展为尿毒症，会出现少尿甚至无尿，这时水的摄入量应为前一日的排尿量再加500毫升，另外，需注意食物的含水量。

3、吃甜瓜对糖尿病合并肾病的患者有益，吃青椒可以减少心脑血管并发症；吃牛肉可以预防糖尿病并发症；吃大白菜预防糖尿病和肥胖症等等，这些患者都应该适当的注意。

4、紫灵芝煮水喝对降低血糖，稳定血糖有很好的作用。养成每天用紫灵芝煮水喝的习惯，对控制血糖，预防并发症都有很大的帮助。紫灵芝能够与原用的降血糖药物合用可以增加疗效，预防或减轻并发症。在血糖维持正常且稳定的情况下，可根据具体情况酌减原用降血糖药的剂量，以减少药物不良反应。

5、严格控制饮食中蛋白的含量，并选择优质蛋白质如鱼和肉等；长期高蛋白饮食会增加肾脏的负担，同时提高身体的有毒代谢产物，从而进一步损害肾功能，因此，饮食中蛋白质应减少，有些患者认为低蛋白饮食就是素食，因此拒绝奶制品，蛋类等，这是错误的。这会，导致营养不良，不利于肾功能的恢复，事实上，在日常饮食中蛋白质要求低蛋白饮食为每公斤标准体重0.6～0.8克，而且要改善优质蛋白质如(鱼，瘦肉，蛋等)的比例。

糖尿病人吃什么好护理？有什么禁吃的？糖尿病人不宜饮酒，因为长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应，注意，胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。

糖尿病人吃什么好护理？除了饮食还有什么日常护理？糖尿病人注意日常保暖，尤其是并发有心脑血管疾病的人，寒冷刺激更易诱发疾病；尤其要重视头部和足部的保暖。坚持每天泡脚，泡完脚可以按摩足部、双下肢并涂抹润肤霜，有助于防寒保暖，加强足部血液循环。控制好血糖，因为血糖控制不好的患者发生糖尿病足的危险要比控制良好患者增大2～4倍，糖尿病足主要由于糖尿病造成肢体周围血管、神经病变继发感染所致，而控制血糖是减缓周围血管、神经病变发生的有效手段，并且高血糖也易发生感染。

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