甲减患者可以喝酸奶吗？

甲减是由各种原因导致的低甲状腺激素血症或甲状腺激素抵抗而引起的全身性低代谢综合征，关于甲减的饮食，甲减患者可以喝酸奶吗？下面针对性的介绍一下。

甲减患者可以喝酸奶吗？专家指出，甲减患者对酸奶一般没有讲究，甲减病人需要每天补充合适剂量的优甲乐。其他方面和正常人一样。和酸奶对人体很有好处。甲减时血浆胆固醇合成虽不快但排出较缓慢，因而其血浓度升高，三酸甘油脂和卜脂蛋白均增高，故宜限制脂肪的摄入。甲状腺素不足可影响红细胞生成素合成而致骨髓造血功能减低，还与月经过多、铁吸收障碍、胃酸内因子、维生素B12、叶酸缺乏有关。

甲减饮食注意事项有哪些：

1、忌吃海物、辣椒。

2、忌用生甲状腺肿物质：避免食用黄豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大。

3、供给足量蛋白质。

4、限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食，并限制富含胆固醇的饮食。

5、纠正贫血，供给丰富维生素：有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。

众所周知，酸奶的功效有很多，主要有以下几点：

(1)饮用现酿酸奶可克服乳糖不适应症。有一部分人对鲜奶中乳糖有过敏症，进食鲜奶后发生 腹泻 、腹鸣、消化不良症。现酿酸奶中存在乳糖酶活性，促进乳糖的分解，防止乳糖不耐症。因此乳糖酶不充足的人，可以安心食用。

(2)现酿酸奶可以降低胆固醇。酸奶中含有3-3羟-3甲基戊二酸和乳酸。常饮酸奶可明显降低胆固醇，从而可预防老年人心血管 疾病 。

(3)现酿酸奶对便秘和细菌性腹淀有预防作用。现酿酸奶中产生的有机酸可增加肠蠕动，刺激胃液分泌，并抑制癌细胞增殖作用，对治癌有一定的效果。

甲减患者可以喝酸奶吗？看过上述介绍后，相信大家应该了解了，对于那些常有口淡无味、食欲不振、消化不良等症状的患者， 甲减病人有脾虚的表示。因此饮食应注意调味，以引起食欲，并以易于消化吸收的饮食为主，诸如汤汁、半流质等，生硬、煎炸及过分油腻的食品则不相宜。

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