Copyright © 2010-2013 www.soujibing.com All rights reserved
版权所有 搜疾病网络平台 京ICP备19017703号
网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,请遵照医生诊断。本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
2012-12-14 09:52 责任编辑:优优
用手机实时咨询在线医生,免费预约挂号.《搜疾病问医生》Android:点击下载 iPhone:点击下载
在我们的日常生活中,养成有规律的生活习惯以及良好的卫生习惯,这对于增强甲状腺瘤患者体质是很重要的,其实,很多自我调护的方法多是在日常生活中一些小细节问题,下面给大家介绍一些关于自我调护、增强体质的方法。
甲状腺瘤患者的注意事项如下:
1) 勤用热水洗脚
很多人都会有睡前洗脚的习惯,但多数只为保持干净而洗,能意识到养生保健手段的少,所以洗脚质量往往不高,中医学认为:人体五脏六腑在脚上都有相应的投影,脚上的60余个穴位与五脏六腑有着密切的关系,而人的睡眠多梦以及疾病的产生,都是脏腑功能失调后反映出来的阴阳偏衰或偏盛的状态。用热水洗脚,如同用艾条灸这些穴位,可起到促进气血运行、舒筋活络、颐养五脏六腑,使人体阴阳恢复平衡的作用,因而具有催眠和祛病健身的功效,能有效提高机体的免疫力。
洗脚对于甲状腺瘤也有较好的治疗效果,甲状腺瘤患者能通过足浴不断改善血液循环,而从中受益。因为脚部有许多治疗甲状腺疾病的穴位。
2) 起居有常
要养成有规律的工作和生活习惯,要做到遵循生活规律,养成按时作息的良好习惯。起居有常对于强身延年,增强机体免疫力非常重要。良好的起居习惯、有规律的生活方式,可以使甲状腺疾病患者保持身心健康和良好的工作精神状态,更好地为战胜疾病做好充足的准备。一般来说,起居应包括睡眠、房事、劳作等几方面。
本文地址:http://www.soujibing.com/jiakang/jzxliu/1214555592012.html