提早预防远离股骨头坏死

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股骨头坏死固然治疗比较艰难，但不是绝症，大家要做好丰足的思想准备，积极的面临股骨头坏死，谨遵医嘱，积极的治疗是可以获得美好的治疗效果的。

再次，养成令人满意的生活习性，防止酗酒、吸烟。饮食浩博多样防止高脂摄入，合适的补给钙，奶制品、鱼类和菜蔬中含钙量高，有规律的体育运动磨练，避免骨质疏松。这个之外，中老年尤其是女性要股骨颈骨折后股骨头坏死的发生率颀长，因为这个不止要防止骨折的发生，并且关紧的是骨折后要趁早准确的处置。

其次，合理运用激素类药物，滥用激素是股骨头坏死的关紧病因。到现在为止滥用激素现象仍存在广泛存在，甚至于受凉、发烧及一点普通关节痛都是激素，这没有疑问增加了股骨头坏死的发生率。当显露出来特别事情状况务必运用激素时，要尽力减损激素运用总量和运用时间。长时期运用激素的病人应定期复查。关节显露出来痛疼及功能绊脚石应思索问题到骨坏死的有可能，趁早到医院详细检查。

首先，在起居中注意髋关节的尽力照顾，防止外部创伤对髋部的打压。一般的日子注意双腿的尽力照顾，冬季里不要为了好看而穿的尤其少，"只要器宇，不要温度"。在施行猛烈活动之前要先热身，防止导致髋部的损害。

股骨头坏死的预防

股骨头坏死这个常见的骨科疑难并，正严重影响着许许多多人的正常生活，尽管股骨头坏死的病因复杂，发病机理到现在为止并不非常辨清楚楚，但股骨头坏死仍是可防可治的疾病，不论什么不乐观的想法都是不不可缺少的。股骨头坏死着重提出早期诊断、早期治疗，但到现在为止不少病人尚不可以获得趁早诊断和治疗，因为这个积极预防骨坏死发买卖义重大，其意义不止在于发病前的预防，并且也在于发病后预防发展。

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