气功轻松治疗痤疮

气功轻松治疗痤疮，痤疮是美容皮肤科的最常见的病种之一，又叫青春痘、面�或粉刺、毛囊炎。痤疮是一个困扰爱美人士的重要问题。

①姿势站、坐、卧均可，双眼微闭，舌抵上腭，从头面、上肢、胸、背、腰、腹、大小腿、足部全放松。

②呼吸为鼻吸鼻呼，缓、细、匀、静、绵、深、长。

③意念先意头部，然后意念脸面十分光滑，痤疮已经消失。反复默念10～l 5分钟。

④每日早、午、晚各练1次，每次练10～15分钟。如痤疮不严重，可于收功后干浴面36～100次。练功1月，痤疮状况可得到改善。

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