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2013-07-28 17:18 责任编辑:优优
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原料琥珀核桃仁300g,牛奶200g,豆浆200g,黑芝麻200g。
做法将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎,然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机,边倒边磨,将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸,加白糖,如想丰富口味还可以在煮沸时打入生鸡蛋边搅边煮成蛋奶核桃糊。
说明核桃糊养颜美白、滋阴润燥,每日两次,早晚食用。
消“斑”行动之一――八宝甜蜜粥
原料香粳米200g,大红枣10颗,赤豆20g,莲子20g,生山药30g,白扁豆15g,薏苡仁10g,芡实10g。
做法取一个干净沙锅,除去粳米暂时备用,将其余原料倒八,加水至沙锅2/3处,大火煮沸后改小火煎煮45分钟,再加粳米同煮至粥熟飘香,依个人口味放冰糖适量,即成。 >>夏日美白祛斑中医有绝招
说明八宝粥补中益气,健脾除湿,记住早晚各服一碗,长期食用。
小编寄语:美白祛斑的产品千千万,可不能说每一款都适合自己呀,我们不能把自己漂亮的脸蛋当做试用田哦。