揭秘:人体器官衰老的时间表

人的一生慢慢衰老是很正常的事情，生老病死是常态，很少有从老龄到年轻过度的人的，人体器官衰老顺序你了解吗，如果是一个正常的人其实身体如果保养好了比正常人的衰老速度慢一些，但是一般的差别是不会太大的。

40岁开始心脏老化

随着我们的身体日益变老，心脏向全身输送血液的效率也开始降低，这是因为血管逐渐失去弹性，动脉也可能变硬或者变得阻塞，造成这些变化的原因是脂肪在冠状动脉堆积形成：食用过多饱和脂肪。中医提醒平时一定要少吃一些高脂肪的食物，这样才可以保证身体的健康。

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20岁开始人的肺部衰老

肺活量好的人就是比较有力气的，但是肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，一些人就出现气喘吁吁的的状况。部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔变得僵硬起来，使得肺的运转更困难，同时还意味着呼气之后一些空气会残留在肺里―导致气喘吁吁。

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