五味五色是女人养颜美容的健康法宝

丽是女人本来就该有的状态，好容颜是女人本来就该拥有的资本，这些都需要调理和养生，不过有的人疏懒与此道，因此容颜上稍微有瑕疵。这里中医介绍一些五味五色是女人养颜美容的健康法宝。

五味和五色与人体相通应，所以通过食物的五味、五色可以协调人的容颜美，如：

一、赤色应心，苦味入心，故而要想面色红润，可补以红色、味苦的食物。如西红柿、橘子、红苹果。

二、黄色应脾，甘味入脾，所以容颜缺少明黄色的，可辅以黄色、味甘的食物。如胡萝卜、蛋黄一类。

三、黑色应肾，咸味入肾，所以面黑者应少吃黑色及咸味食物。

四、青色应肝，酸味入肝，所以面色发青的人，不宜多服青色及味酸的食物。

五、白色应肺，辛味入肺，故想肌肤美白，可常食白色、辛味的食物。如牛奶、豆浆一类。

五味五色是女人养颜美容的健康法宝，而女人要知道的是真正的美容方法是养。美丽在于养，健康在于样。通过五色，调整好自己的五脏，才能让自己的容颜变得更加的美丽。

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