晚上睡觉打呼噜的五个危害

很多人认为打呼噜的人睡觉质量都很好，其实这样的看法真的是错了，睡觉打呼噜的危害很多，中医提醒打呼噜不是是一种有福气的表现，对于打呼噜这样的事情最好可以赶紧调整治疗好，不然可能会出现猝死的情况的。睡觉打呼噜的危害有一下五个：

好像刚躺下就打呼噜了，这样就说明身体是处于极度疲劳的状态了，同时你在打呼噜的同时会影响身边的人休息不好，打呼噜对自己很多器官都是有危害的：

１、打呼噜会影响别人睡眠，同时打呼噜还可能会引起睡眠呼吸暂停综合征，会对人体健康产生许多危害。

２、打呼噜可能和高血压、冠心病有关。偶尔的打呼噜可能是因为身体太累造成的，同时也可能因为打呼噜诱发高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病。

３、中医内科专家提醒打呼噜可能会导致大脑缺氧，并累及全身各个脏器，造成糖尿病、高血压、心脑血管疾病、中风、心律失常、阳痿等；打鼾还可加重或诱发心绞痛或心肌梗死。

４、打呼噜易打出痴呆，尤其是老人痴呆，睡眠呼吸暂停造成缺氧，导致大脑皮层内侧部分物质结构发生变化，损伤脑组织，容易导致痴呆，给生活和精神上带来了很大的压力与不便。

５、打鼾的危害并不仅限于成人。虽然小儿打鼾的现象并不常见，但是也有少数的孩子会出现打鼾的现象，对于儿童打鼾更加要注意，常常会影响到身体的发育，还会影响到智利、记忆力等发展。

睡觉打呼噜的危害以上的危害是可大可小的，有些人打呼噜只是因为自己睡觉的姿势不对导致的，有的人打呼噜却是因为身体内在的疾病导致的，不管怎么样不打呼噜才会睡的更香。

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