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2013-01-29 14:33 责任编辑：优优
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目前，在日本流行一种称为“手浴＂的健身法。据称，这种方法能起到缓解疲劳的作用。
“手浴”的具体方法是：接一盆热水，温度以稍高于体温为宜。将双手张开，浸泡在水中5―10分钟。“手浴”之后，眼睛充血和肩部酸痛症状会大大缓解。
我国有关专家分析，按传统中医药理论，“手浴”就是通过外部刺激对人体经络产生影响，达到治疗、缓解人体疾患的作用。“手浴”比“足浴”简单易行，不妨一试。
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