乙肝大三阳怎样预防肝纤维化？

1、定期到医院复查，乙肝大三阳病情是比较严重的，即使肝功能正常的乙肝患者定期检查也是必不可少的，检查包括肝功能检查，乙肝病毒的定性和定量检查，肝b超检查等，只有全面了解病情才能从根本上对症下药。

2、合理用药，乙肝大三阳的治疗当然是需要用药的，但是患者要合理选择抗病毒和药物和各种护肝片等，实践证明，只有在医生的指导下科学用药才是有效的治疗，如果患者色擅自用药，可能会药不对症，最后可能导致乙肝不仅没有减轻，反而会加重，出现肝功能不正常或者其他的不良反应，危害的很大的。所以患者要吃医生开的药，按照说明正确的用药，一旦有不良症状要和医生保持沟通交流。

3、适当的运动，乙肝大三阳患者并不是不能运动，可以适当参加一些锻炼，像太极拳、瑜伽、竞走等运动是可以参加的，这样还能提高免疫力，增强体质，有助于肝脏健康，同时有助于保持良好的心情，提高睡眠的效率等。

4、长期戒烟戒酒，得了乙肝大三阳的病人，最好做到滴酒不沾，严格戒烟，烟酒中的有害物质是很多的，酒精在肝脏解毒和分解的时候，会产生有害的乙醛，对肝脏是十分有害的，长期喝酒必然会导致肝脏受损，加剧肝纤维化的进展，所以乙肝患者严格戒酒戒烟是十分有必要的。

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