乙肝病毒携带者生活注意事项

乙肝病毒携带者生活注意事项有哪些，这是乙肝病毒携带患者和他的家人朋友都应该知道的事情。我国的乙肝病毒携带者在我国肝病患者人数中占有很大的比例，虽然乙肝病毒携带者症状不明显，肝功能正常，但是由于患者体内存在乙肝病毒，在日常的生活中，应该注意保养，和避免传染给他人。那么乙肝病毒携带者日常生活注意事项有哪些呢（乙肝病毒携带者结婚会有影响吗）？医院肝病治疗中心的专家为大家讲解。

乙肝病毒携带者生活注意事项有以下几点：
1、避免传染他人：因为乙肝病毒携带者体内存在乙肝病毒，所以应该注意预防对他人的传染，同时怀孕时，应该注意选择最佳的怀孕时机，避免传染给下一代，在平时的生活中，注意好的生活习惯，要避免对家人的传染等等。
2、科学合理的饮食：良好的饮食可以帮助乙肝病毒携带者保持良好的身体状态，因此乙肝病毒携带者可以多食用水果蔬菜，注意维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物等的合理摄入，这些营养不但能够满足患者对各种营养的需求，同时还有利于患者肝细胞的修复和再生，有利于减轻患者肝脏的负担，有利于患者的康复。同时对辛辣，油腻食物乙肝病毒携带者不宜多吃，注意禁忌烟酒。
3、良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，乐观的生活态度，对肝脏疏泄和机体免疫力的影响是非常明显的。适当做一些运动，有助于提高身体免疫力，提高乙肝治疗效果是有好处的。同时，要注意休息，不要让自己过度劳累，劳累会，影响机体的免疫功能，易造成乙肝病情加重。
4、注意定期的复查：由于乙肝病毒携带者长期处于乙肝病毒慢性肝损伤的状态，周围各类的因素：不利的生活习惯、饮食、过度劳累、环境污染等很容易引起患者体内的病毒发生变异，会加重患者的病情。所以乙肝病毒携带者一定要注意定时的复查，以免病情发作而错过乙肝治疗时机。

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