通常使用按摩椅的禁忌有哪些？

通常使用按摩椅的禁忌有哪些？最近按摩椅越来越受到大家的关注。但是你知道吗?按摩椅不能长时间使用，并且，有些人是不适合用按摩椅的。

按摩椅的原理是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩。按摩椅的机械按摩与人工按摩是不同的，它虽有几个触点，但不能选穴、点穴和进行类似人工推拿的动作，只是模仿人“揉”、“捏”的动作。因此，它只能消除疲劳、减轻不适，起到放松作用，不会有治疗作用，而且它的力道不易控制，力道小时，作用不大，力道大时则会使肌肉疼痛。

使用按摩椅时要注意以下事项：

一、要身心放松，按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身不要紧张。

二、要调整椅子按摩的力度，因为用力过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且损伤皮肤，按摩力量和次数要由少到多，由轻渐重。

三、要掌握好按摩的时间，每次以20分钟为宜，最好早晚各一次，如清晨起床后和临睡前。

本文地址：http://www.soujibing.com/yangsheng/wuqu/12295N492012.html