抗衰老的错误方式

很多人都害怕自己变老，特别是很多女性。在年轻的时候就特别注重女性保养，养生保健也成了她们抗衰老道路上比不可少的一点了。可是有很多女性在抗衰老的方式上存在着一些错误。下面就一起来看看常见的抗衰老的错误方式。

错误一：抗衰老效果追求速度第一

有很多人在抗老效果的时候以速度决定一切，认为速度是最重要的。甚至不顾一切的乱买一些保健品来抗衰老。

正确认识：目前有许多抗老保养品宣称”3天内见效”或” 8小时抚平细纹” 等诉求，非常吸引人。不过有部份产品，其实是凭藉”剂型”的特性暂时性的填补皮肤表面的细小纹路，或在保养品当中加入反光的粒子，让皮肤表面皱纹所造成的阴影减少，让皱纹”看起来”比较少，这种做法长期下去反而会让皮肤老化速度加快。改善皮肤老化状况最好还是依循皮肤循环代谢周期，以14~28天的时间作一个初步的审视较妥当。

错误二：喜欢高浓度成分的保健品

有很多人在选择抗衰老保健品的时候喜欢选择一些高浓度成分的保养品。

正确认识：浓度高不一定有效，且有可能造成皮肤的伤害与副作用(如酸类、美白类成分、精油)。皮肤对于成分的接受度有一定的吸收能力，因此过高的浓度对于抗衰老的功效亦是枉然。药剂研究室医学证实，并于全球最具权威的皮肤科医学期刊JID发表，5%的左旋维他命C，对刺激胶原蛋白纤维合成能发挥最大效果，超过此浓度所产生的效果与5%的浓度相同)，也因此可以知道，浓度和效果不一定成正比增加。

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