戒烟的三大误区

吸烟者已患上尼古丁依赖性疾病，躯体对烟草中的尼古丁产生了依赖。而要改善“戒断综合征”，离不开医生的帮助。

目前中国吸烟人数已突破3亿大关，仍居世界之首。虽然我国已将控制烟草危害作为重要卫生政策，并于2003年签署联合国《烟草控制框架公约》，但近年的控烟形势并不乐观。这是中国医科大学附属第一医院呼吸科专家胡雪君教授4月11日对中国控烟形势的评价。

目前公众科学戒烟的知识掌握有限，存在三大误区：

一、认为老一代领导人都抽烟，都长寿，说明香烟没有危害或危害很小；

二、认为戒烟能否成功是由意志决定的；

三、认为戒烟是社会问题不是医学问题。

她指出，吸烟者从决心戒烟到最终戒断会经过许多关口，“戒断综合征”是其中最重要的一关。此时戒烟者会表现出烦躁、紧张、失眠、头痛等一系列“戒断症状”。其原因是吸烟者已患上尼古丁依赖性疾病，躯体对烟草中的尼古丁产生了依赖。而要改善“戒断综合征”，离不开医生的帮助。

她表示，医生会为戒烟者开展综合治疗，通过心理、行为以及药物等多种方法缓解“戒断症状”，这既可让戒烟过程轻松，也能使戒烟成功率大大增加。临床证实，仅凭个人意志戒烟，一年后仍不吸烟者不到1%，而加入药物治疗的成功率可接近50%。

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