身体不可少的3种解毒食物

身体是一个巨大的储存器，储存着我们每天所吃的东西。但我们所吃的东西有些是有益健康的，有些是会危害健康的。那些有害的物质倘若长期储存在身体里，我们的身体会吃不消的。身体不可少的3种解毒食物：

(一)猪血

猪血中含有丰富的血浆蛋白，在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统『死光光』。

(二)食用菌类

黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和体内的有毒物质和毒素。

(三)新鲜果汁

食用足量的新鲜果汁后，可以使血液呈碱性，也有让血液细胞毒素溶解的功用。

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