3种最佳排毒饮食搭配推荐

3种最佳排毒饮食搭配，面对那么多的美食，人们总难以抵挡其诱惑，大饱一餐后难免会吃下一些不健康的食物，堆积在体内，如果长期不排毒的话就会引发各种疾病。

【高脂食物配葡萄】

吃下油腻的肥肉，体内的甘油三酯会增多，引起血脂异常。这时吃一小串葡萄，其富含的抗氧化成分将大大减少脂肪对身体造成的损害。

【高盐饮食配黑巧克力】

刚吃完一顿“有滋有味”的大餐?吃几块可可脂含量在60%以上的黑巧克力，你的血压至少在两个小时内不会有很大波动。

【淀粉类食品配点醋】

吃下碳水化合物会导致血糖迅速升高。在菜肴里加上一勺醋，可以很好地防止血糖瞬间达到峰值。

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