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2013-01-31 12:30 责任编辑:优优
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红烧鸡腿中的鸡腿肉含有丰富蛋白质,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。那么红烧鸡腿怎么做?红烧鸡腿的做法有很多,下面一起来学习下它的具体做法吧!
食材明细:
鸡腿适量、白糖 适量、酱油 适量、生姜 适量、辣椒 适量、八角 适量、香叶 适量、盐 适量、油 适量
做法:1、鸡腿、腌肉料备用。
2、白糖、酱油、生姜、辣椒、八角、香叶备用。
3、鸡腿洗净,在反面用刀划几刀口子(方便入味)。
4、用刷子刷上腌肉料。
5、放冰箱内过夜。
6、油锅烧热,下入腌好的鸡腿。
7、煎到微黄。
8、加入适量的水,放入白糖,酱油等材料。
9、大火烧开,然后转小火慢炖。
10、鸡肉熟并入味后,转大火收汁即可。
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