营养食物的10种“最”

营养食物的10种“最”：

1、最好的主食：全麦食品；

2、最好的水果：猕猴桃；

3、最好的蔬菜：菠菜；

4、最好的早餐：谷物；

5、最好的快餐：披萨；

6、 最好的坚果：杏仁；

7、最好的肉类：瘦牛肉；

8、最好的甜点：酸奶；

9、最好的果汁：橙汁；

10、最好的沙拉原料：西红柿。

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