股骨头坏死预防重点有哪些？

近年来，随着股骨头坏死发病率的增高，也被人们称为一种疑难杂症。股骨头坏死是一种很常见的骨科疾病，对患者的身体也造成了严重的损害，造成股骨头坏死的原因是有很多种的，不同类型的骨坏死的治疗和预防也是不同的，股骨头坏死预防重点有哪些？下面我们就看看预防股骨头坏死的预防要点。

股骨头坏死预防重点有哪些？预防股骨头坏死的有效方法：

1、减轻骨关节的负重。防止过胖，适当的控制饮食，避免负荷过重。合理运动，最好时拄拐。坚持进行户外运动。禁烟酒。

2、避免滥用激素药物。激素是造成这种疾病很常见的因素，所以人们在治疗一些疾病的时候，不可乱用药物，一定要在医生的指导下，服用药物。

3、预防髋部的外伤。因为股骨颈骨折，关节的脱位等在处理不当的时候是会导致这种疾病发生的。所以预防此病，大家一定要注意避免骨折脱臼的发生，若发现骨折脱臼要马上到医院进行治疗，不能盲目的进行野蛮的复位，导致此病的发生。

4、高危疾病的预防。对于髋关节先天发育不良，骨质疏松，白血病，柯兴氏病，红斑狼疮，糖尿病等疾病的人，更要积极地预防此病，对于骨质疏松的患者饮食要含钙丰富，适当的运动，多晒太阳，补充维生素D等。

股骨头坏死预防重点有哪些？不同原因引起的股骨头坏死预防之道有所不同：

外伤引发的股骨头坏死，首先大家都知道外伤是造成骨坏死的主要原因，如，髋关节的脱位，髋关节的扭伤，股骨颈的骨折等，发生的程度与血管破损的程度是有关的。患者要注意加强对髋关节的保护，尽量避免外伤的出现。如果发生扭伤或者是脱位的时候要及时的治疗，让患处的血液循环尽快的恢复，降低骨坏死发生的机率。

疾病引发的股骨头坏死，像是骨质疏松，血红蛋白疾病，胰腺疾病，动脉硬化、，结缔组织疾病，静脉源性疾患，铁中毒，糖尿病，骨软化，白血病，血友病等疾病都会影响到股骨头附近的血液循环，从而引发这种疾病。预防此类型的骨坏死要从控制激素的摄入量出发，此外降低原发病的发病率也是能预防这种疾病的发生。

生活习惯引发的股骨头坏死：日常生活中的一些不良习惯也是会导致此病的发生的。预防这类型的骨坏死，人们要改掉不良的生活习惯，如，酗酒，吸烟等。日常生活饮食中还要补充钙的摄入量，健康的饮食，也要加强锻炼，预防疾病。对于职业因素的人，要及早的做好预防措施，并且要定期的做检查。

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