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2012-08-04 16:06 责任编辑:admin
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一般去医院看病的患者都会听到医生说是吃辛辣食物,必须戒烟戒酒这类的话,其实,保护前列腺疾病也需要注意这几点,但是可能医生没有告诉患者,多吃西红柿、豆腐等能保护前列腺,下面北京妇科医院泌尿科中心的专家为大家介绍呵护男性前列腺需5种食物。
1、南瓜子
每天吃50克左右的南瓜子,生熟均可。由于前列腺分泌激素功能靠脂肪酸,南瓜子富含脂肪酸。
2、苹果
多吃苹果能达到减轻慢性前列腺炎症状、减少复发的目的。苹果中锌的含量非常高,而锌是前列腺内的重要抗病元素,并且能够影响到抗炎细胞的功能。
3、西红柿
在西红柿中红色素含量最高,而人体内西红柿红色素最高的部位集中在睾丸、前列腺、肾上腺等处。多吃西红柿有助男性预防前列腺癌,并增强性能力。
4、豆腐
豆类食品中含有的植物雌激素,可降低雄性激素的致癌风险。食品中含有植物雌激素的如大豆、黄豆、花生等。
5、芝麻
硒是红细胞中抗氧化剂的重要成分,能增强人体的抗癌能力和提高免疫力。每天补充200微克硒,益于提高免疫功能,淋巴细胞和中性细胞的生成量可大量增加。建议适量吃富含硒的食品,如芝麻、大蒜、芦笋、蘑菇、大虾、金枪鱼、沙丁鱼等。
温馨提示:以上就是关于“呵护男性前列腺需5种食物”的相关介绍,希望能对大家有所帮助,但是最好的治疗方法还是去医院进行治疗,祝愿大家早日康复。
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