冬季如何预防前列腺痛来骚扰

冬季如何预防前列腺痛来骚扰？冬季是前列腺疾病高发的季节，尤其是前列腺痛，给男性的正常生活造成了极大的不便，如果得不到及时有效的治疗，还会影响性功能。那么，有没有好的方法可以预防前列腺痛呢?

冬季如何预防前列腺痛来骚扰？北京妇科医院泌尿外科中心的专家指出，前列腺是男性重要的腺体，同时也是很容易患病的腺体，所以在冬季更要对其进行细心的呵护，预防前列腺痛的出现。

那么，冬季男性该如何预防前列腺痛呢?

1、注意局部保暖：冬季，由于气温较低，所以人体前列腺和精道的腔内压力升高，前列腺引流不畅，易出现前列腺痛，局部保暖可以避免这种情况出现，所以能预防前列腺痛。

2、避免久坐多运动：冬季，很多的人都处于困乏期，所以久坐是常有的事。但是，专家提醒广大男性朋友，为了预防前列腺痛还是应该避免久坐，可以多运动一些，也可以增强身体的抵抗力。

3、多喝水、避免憋尿：冬季很多男性饮水量会减少，这不利于前列腺健康，因为饮水可以将体内的毒素排除，避免前列腺疾病，同时避免憋尿也是为了避免引起前列腺疾病的出现，包括前列腺痛。

4、饮食护理。前列腺炎患者要少食辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，以免前列腺疼痛。

5、戒烟酒。因为酒是一种有血管扩张作用的饮品，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

温馨提示：以上是预防前列腺痛的方法，希望男性引起足够的重视，关注自身健康，出现不良症状及早到正规医院检查治疗。

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