甲亢饮食食谱有哪些？

甲亢，一种生活中非常常见而且复杂多变的疾病，目前已经出现可很多的关于甲亢的治疗法方法，甲亢饮食食谱有哪些？

甲亢伴有骨质疏松、骨质脱钙及老年甲亢患者，还要补充钙剂或食用含钙高的食品及维生素D制品，深绿色叶菜类、骨头汤、奶和奶制品是最好的钙的营养来源，其矿物质含量高，而且有利于吸收及骨骼生长。老年、体弱、重症甲亢患者，必要时可服用钙制剂、鱼肝油胶丸、维生素D制剂等。

甲亢饮食食谱有哪些？

早餐：牛扔（鲜牛奶250克。白糖10克)，煮鸡蛋1个，面包75克，素炒油菜，油菜I00克。

加餐：水果(如苹果200克)，饼干50克。

午餐：大米饭100克。红坡牛肉(牛肉一50克)，白菜炖豆腐(白菜、豆腐各100克）。

加餐：冲藕粉(藕粉50克)，蛋糕50克。 》》》甲亢对孕妇的危害是什么？

加餐：猪肉白菜包子100克，木须肉100克〔瘦猪肉30克、黄花10克。木耳5克、西红柿鸡蛋汤(西红柿，鸡蛋各5031)）。

加餐：牛奶(鲜牛奶250克，白枪10克)。

全日烹调用油不得超过40克。

下面介绍几种甲亢的食疗法：

白虎粥：

原料：梗米50克，生石膏100克，知母20克，鲜石斛10克。

烹制方法：先将生石膏、知母、石斛以水煎煮30分钟、去渣留汁。粳米淘净煮粥，粥将成时兑入药汁。

食用方法：做早、晚餐。

柿子蜂蜜膏：

原料：青柿子1000克，蜂蜜适量。

烹制方法：将青柿子去柄、洗净，捣烂绞汁，放入锅中煎煮浓缩至黏稠。加入蜂蜜1倍量，继续煎煮至黏稠，离火待冷，装瓶备用。

食用方法：每日1汤匙，以沸水冲服，每日2次，连服10～15天。

壁虎末：

原料：壁虎2条，白糖适量。

烹制方法：将壁虎去内脏洗净，炙干后研成细末，加白糖用开水冲服。

食用方法：每次1克，隔天1次，连服数天。

甲亢患者的饮食，甲亢患者应多食富含维生素A、B、C、D、E及矿物质的食物，如新鲜蔬菜水果、坚果(花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等)，动物肝、肾、蛋黄、牛奶及奶制品，胡萝卜、豆类食品，必要时应及时补充复合维生素B，维生素A、D、C等。但要注意，须忌食咖啡、浓茶等促使人们精神兴奋、失眠等加重甲亢病情的食物。

甲亢饮食食谱有哪些？你了解了吧，饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生，对甲亢病人来说也是十分重要的。

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