常见过敏性鼻炎怎么治?

常见过敏性鼻炎怎么治?过敏性鼻炎是鼻炎中比较常见而且易得慢性病，在感染过敏性鼻炎后只需要多洗鼻子，只要有鼻涕了就洗，不断减少鼻腔内的病毒，这样就会极大降低进入人体的病毒数量，减轻症状。过敏性鼻炎怎么治要做到这几点：

1、平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。运动有助于肾上腺素释放，能收缩血管，帮助消除鼻窦的肿胀。

2、每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔黏膜的抗病能力。

3、过敏性鼻炎患者，应注意改善工作环境，尽量避免接触过敏源。

4、每天用0.9%盐水清洗鼻腔(也可用食用盐自行配制)，方法：把鼻子浸入水中并吸盐水入鼻腔，再用气喷出，反复数次。、

5、饮食中忌食辛辣，多吃新鲜的食物或含蛋白质多的食物。

6、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。揉捏鼻部：用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟。

除上述六点外，对过敏性鼻炎怎么治还有一些疑问，有的比较严重的患者，还会选择电烧或冷冻疗法、雷射、手术鼻内注射法等，据报道这些疗法都有一定的改善效果，但因痛苦较大，并且有一定的风险，所以很多患者都避而远之。

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