股骨头坏死患者的功能锻炼法

股骨头坏死患者的功能磨练法！经过上面所说的文章的解释我们已经知道得清楚了，资深专家提示广大患者，得了病不使人害怕，关键是要积极的接纳医生的药物治疗，再加上起居的恢复健康磨练。

⑥坚决保持扶拐步走的训练或骑自桥式起重机磨练。

⑤内旋外展法：手扶固定物，双腿作别做充分的内旋、外展、划圈运动。每天300次，分3—4施行。

④扶物下蹲法：手扶固定物，身体陡立，双足分开，下蹲后再站起，动作反反复复。每天枷次，分3—4次施行。

③卧位抬腿法：仰卧，抬患腿，使体积腿成一直线，并与身体成一90度角，动作反反复复。每天100次，分3-4次施行。

②立位抬腿法：手扶固定物，身体维持竖直，抬患腿，使身体与大腿成90度角，大腿与小腿成90度角，动作反反复复。每天300次，分3-4次施行。

①座位分合法：坐在场椅上，双手扶膝，双脚与肩等宽，左腿向左，右腿向右同时充份外展，内收。每天300次，分3—4次施行。

功能磨练应以半自动为主，不主动为辅，由小到大，由少到多，并依据股骨头贫血坏死的期、形、髋关节四周围软团体的功能受限程度以及健康水平，挑选相宜的坐、立、卧位磨练办法。

股骨头坏死患者的功能磨练法！资深专家经过积年的临床实践总结概括出：这是广大患者迫十分必要理解的问题，今日我们就跟资深专家一道儿对这个问题施行论述。

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