缺锌可引起老年人耳聋

英国学者在给血清中锌浓度偏低的老年性耳聋病人补锌治疗3-6个月后发现，锌缺乏症状好转时，有25%病人的耳鸣减轻，约20%病人的语言识别力得到改善(听话不打岔了)。

尽管补锌对老年性耳聋的痊愈不见的百分之百有效，但老年性耳聋患者若能在其他治疗的同时，在日常饮食中辅以补锌的话，那么患者康复率会大幅度提高的。

要多吃一些含锌丰富的食物，如海产品、动物肝脏、牛肉、面筋、硬果等，豆类及豆制品、全麦 粉、粗杂粮、食用菌藻类、绿叶菜、瘦肉、鱼也很不错，多吃也不用担心高脂肪。

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