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2013-01-28 10:18 责任编辑:优优
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感冒是人们冬季生活中最头疼的事情了,而且大把的药物也是不可少的。其实也许我们可以换种方法来对抗感冒。专家介绍,食疗治感冒已被证实有显著的效果。下面就为大家介绍几则简单易做的感冒食疗方。
白菜萝卜汤
白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量。每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈。
葱头饮料
洋葱头1个,切碎,加鲜牛奶250毫升,煮开,自然冷却,加适量蜂蜜,睡前服用100毫升。
姜丝可乐
鲜姜丝50克,加1000毫升可乐,煮沸,热饮,每次100毫升,每天数次。
橘皮冰糖饮料
鲜橘皮50克,加冰糖适量,用开水冲泡代茶饮用。
苹果蜂蜜水
苹果5个去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃,加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。
姜丝萝卜汤
姜丝25克,萝卜50克,切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量。每次200毫升,每天1~2次。
葱蒜粥
取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。
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