经期食物丰胸的方法有哪些呢

经期食物丰胸的方法有哪些呢?多女性朋友想使自己的胸部变的更丰满一些，开始想各种各样的方法丰胸。女性朋友们你们知道吗?月经期间如果吃一些食物的话可以启到丰胸的效果。想知道吗如果想的话我们一起看看经期食物丰胸的有关内容吧。

月经期的第1～3天是丰胸的最佳时段。因为这3天是影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌的时段，也是刺激乳房脂肪使其囤积的最佳时段。

推荐阅读：快速丰胸有哪些方法可以选择

女性若在这3天中多吃些胡萝卜、马铃薯、大豆及坚果等富含雌激素或促进雌激素分泌的食物，起到促进乳泡增大和脂肪在乳房中囤积的作用，丰胸效果将比平时提高30%以上。

玉女补奶酥

材料：花生、红枣、黄豆各100克。

做法：

①将上述三种材料分别洗净后沥干。

②将花生、黄豆烘干后磨成粉，将红枣去核切成碎末。

③将三者充分地搅拌均匀，加入少许的清水调成泥状、揉成小球后，再压成小圆饼(大小可自行决定)。

④将烤箱预热10分钟，放入小圆饼，以150摄氏度的温度烘烤15分钟即成。

食物丰胸功效：这款点心酥脆可口、营养丰富，女性吃了既能丰胸还不会发胖。其中，花生中富含维生素E和多不饱和脂肪酸，这两种物质可促进女性卵巢的发育和完善，增加雌激素的分泌。

红枣可补气血、通经络，调节女性的内分泌。黄豆中富含卵磷脂及蛋白质，还是植物性雌激素的天然宝库。这三者的巧妙搭配可更好地促进女性第二性征的发育，令女性的胸部逐日增大，变得丰满迷人。

经期食物丰胸的方法有哪些呢?通过以上的介绍我们知道看月经期间如果吃一些食物的话，可以起到丰胸的效果，如果您想了解更多的丰胸方法，欢迎联系专家。