养生误区

养生误区

• 2013-03-12 13:23:31六大健康大忌您知道吗？
• 生活习惯可能也会对你的健康造成影响，这些你了解吗？下面小编告诉你生活中的六忌。 1忌：清晨忌吸烟 人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因抽烟的刺激而导痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从 查看全文
  文章地址：http://www.soujibing.com/yangsheng/wuqu/0312R4392013.html
• 2013-03-12 13:14:16美腿最不靠谱的4大传言
• 1、美腿传言：“穿上静脉曲张袜，促进血液循环，腿就容易瘦下来了 查看全文
  文章地址：http://www.soujibing.com/yangsheng/wuqu/0312R4342013.html
• 2013-03-12 13:04:26药会不会引起过敏反应
• 有的人认为，自己吃过一些药没有问题，从此之后就可以放心无忧地继续服用。但是事实是不是真的是这样的呢？ 误区：用过的药不会引起过敏反应 易被人忽视的是，以往曾用过或经常用但从未引起过敏的药物也可能引起过敏。再者所用药物的厂家不同、同一厂家所生 查看全文
  文章地址：http://www.soujibing.com/yangsheng/wuqu/0312R4292013.html
• 2013-03-12 12:54:52揭开背痛最常见的七大误区
• 人到了一定的年纪，腰腿疼背痛的毛病就慢慢出现了，但是背痛有七大误区，你知道吗？ 【误区一：时时端坐预防背痛】 坐得太直，且长时间坐姿保持不变同样会给背部带来压力。如果你每天坐着的时间很长，那么每天试几次下面的方法：脚着地，背靠椅子，背部微屈 查看全文
  文章地址：http://www.soujibing.com/yangsheng/wuqu/0312R4212013.html
• 2013-03-12 12:45:49错误使用睡眠面膜越敷越老
• 睡眠面膜越来越火，特别是成为了很多懒mm钟爱的对象。但是使用方法不明确或盲目追捧天天使用，很可能适得其反。原本期望达到的祛干纹的功效没有实现，反而觉得越来越干，甚至是产生了皱纹。 当你惊恐这种情况发生时，或许正在懊恼品牌的选择是否正确？但究其 查看全文
  文章地址：http://www.soujibing.com/yangsheng/wuqu/0312R4132013.html
• 2013-03-12 12:37:19你的鞋子穿对了吗
• 现下，许多美眉喜欢穿很高的鞋子，或者是为了漂亮故意穿不合脚的鞋子，导致自己的脚备受伤害。穿不舒服的鞋子，危害很大，下面就让我们来细数一下穿错鞋子的“三宗罪”。 第一宗罪：鞋子的能量缓冲作用弱 鞋底过硬或过薄时，地面的冲击力直接作用于足部，使 查看全文
  文章地址：http://www.soujibing.com/yangsheng/wuqu/0312R40R013.html
• 2013-03-12 12:28:32打喷嚏用手捂对自己不利
• 每个人在打喷嚏的时候都会习惯性地用手捂住口鼻，但专家指出用手捂住更容易传染病菌，一定要养成勤洗手的习惯。 最近，天气忽冷忽热，稍不留心就会感冒。感冒多会咳嗽或打喷嚏，喷嚏的威力很大，曾有报道：患有感冒、上呼吸道感染等疾病的人，一个喷嚏中所含 查看全文
  文章地址：http://www.soujibing.com/yangsheng/wuqu/0312R4022013.html
• 2013-03-12 12:18:53空气净化器比开窗还好？
• 竟号称可以去除室内空气污染、PM2.5的室内空气净化器，它真的那么有效吗？专家认为，不应该迷信空气净化器，开窗通风会更健康。 空气净化设备的实际功效“看不见，摸不到”，消费者只能靠鼻子判断净化效果。花了近万元购买了安利空气净化器并已使用将近一年 查看全文
  文章地址：http://www.soujibing.com/yangsheng/wuqu/0312R3b2013.html
• 2013-03-12 12:09:34刮痧不是疼才有效
• 近几年，刮痧按摩等中医疗法开始受到大众的青睐，但实际上真的懂得刮痧的人只在少数，不少人走入了刮痧的误区中而不自知。 误区一：出痧越多越好 刮痧是用刮痧板或匙勺等钝缘面物通过在体表反复刮动、摩擦，使局部皮肤充血，进而加速局部血液循环并消除组织 查看全文
  文章地址：http://www.soujibing.com/yangsheng/wuqu/0312R3Z2013.html
• 2013-03-12 11:59:24我们对电脑辐射有4个误区！
• 人们在长期使用电脑时，最担心的就是电脑辐射对皮肤的伤害，但是有的专家指出，电脑辐射对肌肤没有伤害作用，这是为什么呢？接下来，小编为你盘点关于电脑辐射的秘密。 ①电脑辐射很伤肌肤？ 其实，电脑屏幕辐射是有的，不过需要贴近屏幕才能检测到。在我们 查看全文
  文章地址：http://www.soujibing.com/yangsheng/wuqu/0312R3R2013.html
• 2013-03-12 11:50:52裸睡四大注意事项
• 对于裸睡向来争议较大，裸睡有好处，也有坏处，但专家认为，可以适当裸睡，但裸睡的前提是你一定要做到四点。 现今社会，失眠大多源于心理性因素，比如精神紧张或者焦虑等，这样就不难理解为什么裸睡可以改善失眠，尤其是那些以前没有裸睡经历的人来说，效果 查看全文
  文章地址：http://www.soujibing.com/yangsheng/wuqu/0312R3M2013.html
• 2013-03-12 11:42:00女人养生5个时间不能喝茶
• 花草茶，味道清香浓郁，美容养颜，颇受女性朋友的钟爱。花草茶也跻身与女性最爱养生茶品前三名。专家提醒女性朋友，女人养生5个时间段不宜喝茶。 1、每个月生理期来临时 因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的 查看全文
  文章地址：http://www.soujibing.com/yangsheng/wuqu/0312R3C2013.html
• 2013-03-11 13:33:35睡眠时间短容易发胖
• 不想瘦身计划受到睡眠影响而失败，睡眠品质非常重要，而要如何才能熟睡，拥有高睡眠品质呢？ 大部份的人都知道，睡眠对肌肤非常重要，但其实，想顺利瘦身也是需要品质好的睡眠唷！国外的研究中，每天睡7～8小时的人，其肥胖比例是最低的，而睡太多或太少的人 查看全文
  文章地址：http://www.soujibing.com/yangsheng/wuqu/0311Q93R013.html
• 2013-03-11 13:23:375种伤口不能用创可贴
• 核心提示：创可贴是大多数家庭的必备物品，但是有五种伤口不能用创可贴来解决。 1.小而深的伤口不能贴由于创可贴的吸水性和透气性都比较差，不利于伤口内的分泌物和脓液排出，易使细菌生长繁殖，引发或加重感染。 2.动物咬的伤口不能贴以免毒汁和病菌在伤口 查看全文
  文章地址：http://www.soujibing.com/yangsheng/wuqu/0311Q9332013.html
• 2013-03-11 13:13:32紧身牛仔裤有那些健康隐患
• 日常生活中，很多女性喜欢穿牛仔裤，用紧身牛仔秀出自己的好身材。一双马丁靴，一件宽大的T。这样的确很“范”。殊不知，这样人人追捧的时尚穿着，却对女性的身体造成极大的损伤。 危害一：易招致血液循环不良 很多白领坐办公室，一坐就是一天，一点都不运动 查看全文
  文章地址：http://www.soujibing.com/yangsheng/wuqu/0311Q92H013.html
• 2013-03-11 13:04:08七种“臭美”方法很伤身
• 核心提示：香薰，夜生活，素食等等，你是不是以为自己的生活很有品质呢？其实不然，这些习惯会给你的身体带来伤害哦！下面列举了其中常见的白领生活习惯，这些习惯或许是你推崇的，或许是你所向往的，但这些习惯不可 查看全文
  文章地址：http://www.soujibing.com/yangsheng/wuqu/0311Q9232013.html
• 2013-03-11 12:55:04保健误区“绑架”女性健康
• 当然让那些多少年来习惯于将全部心血倾注在工作与家庭上的女性们把注意力转移到自己身上，也许并非易事，但是想一想为了获得更健康、更持久久的幸福生活，这小小的代价还是值得的，不是吗？ 1.低估心脏疾病的威胁 调查表明40%的女性认为是她们首要的致死因素 查看全文
  文章地址：http://www.soujibing.com/yangsheng/wuqu/0311Q91R013.html
• 2013-03-11 12:46:12每天服用维生素片对人体有害无益
• 核心提示：现在有很多人由于饮食不平衡，生活习惯不健康，总是担心自己维生素摄取不够，从而大量服用维生素片，但最新研究表明，维生素片服用过多或对人体有害无益。 如今，许多人因为担忧日常饮食的营养不够全面而坚持每天服用多元维生素片，但是法国南锡大 查看全文
  文章地址：http://www.soujibing.com/yangsheng/wuqu/0311Q9142013.html
• 2013-03-11 12:36:145大传统养生习惯有损健康
• 核心提示：传统的养生习惯告诉我们说：“饭后百步走，活到九十九”，“饭后一个果，不上卫生所”……不过随着科学的一步步发展，这些旧观点遭到挑战。 实践证明：饭后散步、饭后小睡、饭后吃水果、饭后刷牙、饭后喝汤均是不利健康的习惯。而一种强身健体的新 查看全文
  文章地址：http://www.soujibing.com/yangsheng/wuqu/0311QZR013.html
• 2013-03-11 12:26:34我们的眼泪有毒吗？
• 现在已不是“男儿有泪不轻弹”的年代了，甚至鼓励大家“哭吧哭吧不是罪”。更有消息称：悲伤的眼泪含有害物质，压抑积聚对健康不利。撇开感情抒发的意义，我们来分析一下“眼泪有害说”到底是怎么一回事儿。 流言：悲伤时的眼泪含有害物质，强忍等同自杀。心 查看全文
  文章地址：http://www.soujibing.com/yangsheng/wuqu/0311QZ32013.html